Спортивно — оздоровительная терапия
- Главная /
- Услуги /
- Спа-процедуры и массажи /
- Спортивно — оздоровительная терапия
Спортивный врач – врач, который отвечает за проведение комплекса специальных мероприятий по подготовке спортсмена или спортсмена-любителя к грядущим соревнования или тренировкам. Также в его обязанности спортивного врача входит разработка и выполнение программы по восстановлению организма после получения травмы.
При своей работе спортивный врач имеет дело с огромным количеством разнообразных травм. Многие из них чрезвычайно сложные и трудно излечимые. По этой причине у спортивного врача обширные познания как в области реабилитационной медицины, так и в травматологии. Самыми типичными спортивными травмами принято считать:
- травмы позвоночника различной степени тяжести;
- ушибы и растяжения связок;
- механическое повреждение верхних и нижних конечностей;
- воспалительные процессы.
Чаще всего спортивный врач тесно работает с ортопедами, травматологами, физиотерапевтами, врачами лечебной физкультуры, мануальными терапевтами и массажистами и т.д.
У спортивных врачей также есть два направления деятельности: работа со взрослыми спортсменами, спортсменами-любителями и работа с детьми. При этом в его обязанности входит не только проверка готовности к соревнованиям, тренировкам, а также реабилитация, но и просветительская деятельность по вопросам режима отдыха, питания, тренировок.
Какие заболевания лечит спортивный врач?
Врач спортивной медицины оказывает:
1. Лечебно-диагностическую помощь лицам, которые занимаются физической культурой и спортом;
2. Занимается лечением заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом, с его травмами и патологиями. Это могут быть:
- Синовит;
- Бурсит;
- Воспаление надкостницы;
- Артриты:
- Невропатия;
- Травмы спинного мозга;
- Травмы позвоночного столба;
- Переломы и вывихи челюсти;
- Тендинит;
- Травмы суставов;
- Повреждение паховой области;
- Травмы менисков;
- Сотрясения мозга;
- Травмы нижних и верхних конечностей
3. Оказывает экстренную медицинскую помощь при возникновении неотложных состояний во время занятий спортом;
4. Оценивает состояние здоровья и функциональной подготовленности спортсменов и спортсменов- любителей;
5. Проводит текущий контроль за состоянием здоровья в ходе занятий или тренировочного процесса;
6. Принимает решения о допуске спортсмена/спортсмена-любителя к занятиям избранным видом спорта;
7. Проводит медицинское обследование спортсменов/ спортсменов-любителей, учитывая специфику вида спорта с последующим медицинским заключением для тренера;
8. Контролирует состояние здоровья и уровень готовности спортсмена/спортсмена-любителя к тренировочной и соревновательной деятельности;
9. Контролирует применение спортсменами и спортсменами-любителями лекарственных средств.
10. Рекомендации по вопросам выбора вида спорта и коррекции тренировочных нагрузок
11. Рекомендации по вопросам питания, и медикаментозному сопровождению;
12. Антидопинговое консультирование.
Врач по спортивной медицине часто взаимодействует с другими специалистами. Это могут быть неврологи, невропатологи, ортопеды, хирурги, стоматологи и пр.
Какие методы диагностики использует спортивный врач?
Для того, чтобы выставить спортсмену, получившему травму правильный диагноз, доктор может отправить пациента на прохождение следующих исследований: МРТ; УЗИ; КТ; рентгенография; дуплексное сканирование сосудов; выполнение исследования суставной жидкости; денситометрия.
По результатам полученных исследований, врач выставляет диагноз и назначает соответствующее лечение.
Лечебно-оздоровительный массаж
Выполняется в определенном порядке, с целью оздоровления и профилактики заболеваний остеохондроза, сколиоза, мигрени, протрузии позвоночника, межпозвоночной грыжи, ущемления нервов, радикулита, травм, артритов и других заболеваний. Такой массаж способен придать бодрость духа, поднять настроение и общий жизненный тонус. Ведь любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Народная мудрость гласит что «все болезни от нервов» и блокируются они в позвоночнике, поэтому избавиться от многих проблем помогает общий оздоровительный массаж, после 10-15 процедур которого наступает заметное улучшение. Так же общий оздоровительный массаж:
- устраняет головные боли;
- боли в шее (цервикалгии), боли в спине (остеохондроз, «радикулиты», «прострелы», нарушение свободы движений, онемение в конечностях)
- боли в суставах (артралгии), скованность движений
- растяжения мягких тканей, мышечные боли, спазмы мышц
- последствия стресса
- депрессии, синдром хронической усталости, расстройство сна
- восстанавливает тонус мышц после физических нагрузок или малоподвижного образа жизни;
- повышает работоспособность;
- улучшает настроение.
Регулярное прохождение полного курса общего массажа 3-4 раза в год станет прекрасной профилактикой укрепления организма.
Противопоказаниями для проведения процедур являются:
- кожные заболевания;
- острое психическое расстройство;
- тромбоз;
- запущенный варикоз;
- туберкулез;
- камни в желчном пузыре или почках.
Важные рекомендации:
1. Лучшим временем для проведения оздоровительного массажа является утро.
2. Массаж следует проводить за полчаса до еды или через 1,5 часа после еды.
3. Частота сеансов не превышает 2-3 раза в неделю при постоянных сеансах.
4. При возникновении любых проявлений дискомфорта или плохого самочувствия сеанс следует немедленно прекратить.
5. После окончания процедуры массажируемый еще 10-15 минут должен находиться в покое.
Дифференцированный массаж
Если общий массаж проводится в лечебных целях, то необходимо работать по методике дифференцированного массажа. Основа техники данной проработки основана на выявлении особо проблемных зон, в которых одни мышцы могут находиться в гипертонусе, а другие — в растянутом состоянии, поэтому применяются расслабляющие и тонизирующие приемы в выделенном, дифференцированном отделе.
При помощи тонизирующих приемов, которые проводятся интенсивно и быстро, обеспечивается энергетический прилив сил, проходит сонливость, активизируется умственная деятельность, работа сердца и улучшается обмен веществ. При интенсивности воздействия следует помнить, что болезненные ощущения при этом не допустимы. Изучая тематику восстановительных процедур, нельзя забывать о том, что большая часть спортивных травм возникает из-за плохой разработанности самих мышц. Отчасти эту проблему решает разминка. Но лучшим средством в борьбе с травмами считается спортивный массаж. Что это такое, и как его правильно проводить?
- Для расслабления мышц, находящихся в гипертонусе, все приемы выполняются мягко, медленно, с прорабатыванием каждого сантиметра кожи, снимая напряжение, стресс.
- Дифференцированный подход немаловажен и для здоровых людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, постоянно находятся в одном и том же положении