+7 (4842) 57-86-24
Искать

Спортивно — оздоровительная терапия

Спортивный врач – врач, который отвечает за проведение комплекса специальных мероприятий по подготовке спортсмена или спортсмена-любителя к грядущим соревнования или тренировкам. Также в его обязанности спортивного врача входит разработка и выполнение программы по восстановлению организма после получения травмы.
При своей работе спортивный врач имеет дело с огромным количеством разнообразных травм. Многие из них чрезвычайно сложные и трудно излечимые. По этой причине у спортивного врача обширные познания как в области реабилитационной медицины, так и в травматологии. Самыми типичными спортивными травмами принято считать:

  • травмы позвоночника различной степени тяжести;
  • ушибы и растяжения связок;
  • механическое повреждение верхних и нижних конечностей;
  • воспалительные процессы.

Чаще всего спортивный врач тесно работает с ортопедами, травматологами, физиотерапевтами, врачами лечебной физкультуры, мануальными терапевтами и массажистами и т.д.
У спортивных врачей также есть два направления деятельности: работа со взрослыми спортсменами, спортсменами-любителями и работа с детьми. При этом в его обязанности входит не только проверка готовности к соревнованиям, тренировкам, а также реабилитация, но и просветительская деятельность по вопросам режима отдыха, питания, тренировок.

Какие заболевания лечит спортивный врач?


Врач спортивной медицины оказывает:
1. Лечебно-диагностическую помощь лицам, которые занимаются физической культурой и спортом;
2. Занимается лечением заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом, с его травмами и патологиями. Это могут быть:

  • Синовит;
  • Бурсит;
  • Воспаление надкостницы;
  • Артриты:
  • Невропатия;
  • Травмы спинного мозга;
  • Травмы позвоночного столба;
  • Переломы и вывихи челюсти;
  • Тендинит;
  • Травмы суставов;
  • Повреждение паховой области;
  • Травмы менисков;
  • Сотрясения мозга;
  • Травмы нижних и верхних конечностей

3. Оказывает экстренную медицинскую помощь при возникновении неотложных состояний во время занятий спортом;
4. Оценивает состояние здоровья и функциональной подготовленности спортсменов и спортсменов- любителей;
5. Проводит текущий контроль за состоянием здоровья в ходе занятий или тренировочного процесса;
6. Принимает решения о допуске спортсмена/спортсмена-любителя к занятиям избранным видом спорта;
7. Проводит медицинское обследование спортсменов/ спортсменов-любителей, учитывая специфику вида спорта с последующим медицинским заключением для тренера;
8. Контролирует состояние здоровья и уровень готовности спортсмена/спортсмена-любителя к тренировочной и соревновательной деятельности;
9. Контролирует применение спортсменами и спортсменами-любителями лекарственных средств.
10. Рекомендации по вопросам выбора вида спорта и коррекции тренировочных нагрузок
11. Рекомендации по вопросам питания, и медикаментозному сопровождению;
12. Антидопинговое консультирование.

Врач по спортивной медицине часто взаимодействует с другими специалистами. Это могут быть неврологи, невропатологи, ортопеды, хирурги, стоматологи и пр.

Какие методы диагностики использует спортивный врач?

Для того, чтобы выставить спортсмену, получившему травму правильный диагноз, доктор может отправить пациента на прохождение следующих исследований: МРТ; УЗИ; КТ; рентгенография; дуплексное сканирование сосудов; выполнение исследования суставной жидкости; денситометрия.
По результатам полученных исследований, врач выставляет диагноз и назначает соответствующее лечение.

Лечебно-оздоровительный массаж

Выполняется в определенном порядке, с целью оздоровления и профилактики заболеваний остеохондроза, сколиоза, мигрени, протрузии позвоночника, межпозвоночной грыжи, ущемления нервов, радикулита, травм, артритов и других заболеваний. Такой массаж способен придать бодрость духа, поднять настроение и общий жизненный тонус. Ведь любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Народная мудрость гласит что «все болезни от нервов» и блокируются они в позвоночнике, поэтому избавиться от многих проблем помогает общий оздоровительный массаж, после 10-15 процедур которого наступает заметное улучшение. Так же общий оздоровительный массаж:

  • устраняет головные боли;
  • боли в шее (цервикалгии), боли в спине (остеохондроз, «радикулиты», «прострелы», нарушение свободы движений, онемение в конечностях)
  • боли в суставах (артралгии), скованность движений
  • растяжения мягких тканей, мышечные боли, спазмы мышц
  • последствия стресса
  • депрессии, синдром хронической усталости, расстройство сна
  • восстанавливает тонус мышц после физических нагрузок или малоподвижного образа жизни;
  • повышает работоспособность;
  • улучшает настроение.

Регулярное прохождение полного курса общего массажа 3-4 раза в год станет прекрасной профилактикой укрепления организма.
Противопоказаниями для проведения процедур являются:

  • кожные заболевания;
  • острое психическое расстройство;
  • тромбоз;
  • запущенный варикоз;
  • туберкулез;
  • камни в желчном пузыре или почках.

Важные рекомендации:

1. Лучшим временем для проведения оздоровительного массажа является утро.
2. Массаж следует проводить за полчаса до еды или через 1,5 часа после еды.
3. Частота сеансов не превышает 2-3 раза в неделю при постоянных сеансах.
4. При возникновении любых проявлений дискомфорта или плохого самочувствия сеанс следует немедленно прекратить.
5. После окончания процедуры массажируемый еще 10-15 минут должен находиться в покое.

Дифференцированный массаж

Если общий массаж проводится в лечебных целях, то необходимо работать по методике дифференцированного массажа. Основа техники данной проработки основана на выявлении особо проблемных зон, в которых одни мышцы могут находиться в гипертонусе, а другие — в растянутом состоянии, поэтому применяются расслабляющие и тонизирующие приемы в выделенном, дифференцированном отделе.
При помощи тонизирующих приемов, которые проводятся интенсивно и быстро, обеспечивается энергетический прилив сил, проходит сонливость, активизируется умственная деятельность, работа сердца и улучшается обмен веществ. При интенсивности воздействия следует помнить, что болезненные ощущения при этом не допустимы. Изучая тематику восстановительных процедур, нельзя забывать о том, что большая часть спортивных травм возникает из-за плохой разработанности самих мышц. Отчасти эту проблему решает разминка. Но лучшим средством в борьбе с травмами считается спортивный массаж. Что это такое, и как его правильно проводить?

  • Для расслабления мышц, находящихся в гипертонусе, все приемы выполняются мягко, медленно, с прорабатыванием каждого сантиметра кожи, снимая напряжение, стресс.
  • Дифференцированный подход немаловажен и для здоровых людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, постоянно находятся в одном и том же положении